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Le cholestérol est un corps gras – lipide – fabriqué par notre organisme, que l’on trouve aussi dans les aliments. Il s’agit d’un élément fondamental pour synthèser de nombreuses hormones et la membrane de nos cellules. On distingue le cholestérol LDL, appelé aussi mauvais cholestérol, du cholestérol HDL ou « bon cholestérol ». L’excès de cholestérol LDL est un trouble lipidique. Ce n’est pas une pathologie en soi mais bien un facteur de risque cardio-vasculaire. Après plusieurs années avec un taux de cholesterol trop élevé ou autre trouble lipidique, les artères perdent progressivement en élasticité et en diamètre. Une fois dépisté, soigner l’excès de cholestérol passe par une alimentation moins grasse, la réduction voire l’arrêt du tabac, la non sédentarité, et parfois la prise d’un traitement.
| Rubrique | Informations principales |
|---|---|
| Thématique abordée | Prévention & dépistage du cholestérol élevé et des anomalies lipidiques |
| Rôle des lipides | Les lipides sont des graisses indispensables au fonctionnement de l’organisme, mais un excès peut entraîner des risques cardiovasculaires. |
| Qu’est-ce que le cholestérol | • Molécule lipidique présente dans le sang • Nécessaire à certaines fonctions, mais en excès, favorise l’athérosclérose |
| Anomalies lipidiques courantes | • Cholestérol total élevé • LDL-cholestérol (mauvais) trop élevé • HDL-cholestérol (bon) trop bas • Triglycérides élevés |
| Risques associés | • Accélération de l’athérosclérose • Risque accru d’AVC et d’infarctus • Risque cardiovasculaire global augmenté |
| Qui est concerné | Toute personne, avec un risque plus élevé selon antécédents familiaux, alimentation déséquilibrée, sédentarité ou âge avancé |
| Pourquoi dépister | • Identifier les anomalies avant qu’elles n’entraînent des complications • Permettre des conseils adaptés (alimentation, activité physique, suivi médical) |
| Dépistage proposé | • Mesure du profil lipidique via prise de sang • Interprétation des résultats selon normes cliniques |
| Fréquence recommandée | Dépistage régulier selon facteurs de risque ou recommandations médicales |
| Prévention & conseils | • Alimentation équilibrée • Activité physique régulière • Suivi médical adapté • Réduction des facteurs de risque modifiables |
| Solutions en entreprise | Mise en place d’actions de dépistage et de sensibilisation ciblées, par exemple via campagnes dédiées ou ateliers santé |
Le cholestérol est un lipide essentiel à l’organisme, mais son excès — notamment du “mauvais cholestérol” (LDL) — et d’autres anomalies lipidiques (comme des triglycérides élevés ou un HDL trop bas) sont regroupés sous le terme de dyslipidémies. Ces anomalies n’ont souvent aucun symptôme visible, mais sont un facteur de risque majeur de maladies cardiovasculaires.
Les troubles du cholestérol et des lipides sont souvent asymptomatiques, ce qui signifie qu’ils peuvent évoluer sans signes avant-coureurs.
Un dépistage régulier permet de détecter précocement une hypercholestérolémie ou une dyslipidémie, et d’intervenir à temps pour réduire le risque d’athérosclérose ou d’accidents cardiovasculaires.
Un bilan lipidique est une analyse sanguine qui mesure les différents lipides, notamment le cholestérol total, le LDL, le HDL et les triglycérides.
Chez les adultes sans facteur de risque particulier, ce bilan est recommandé tous les 5 ans, mais il peut être plus fréquent si des facteurs de risque cardiovasculaire sont présents.
Pour prévenir ou réduire un taux élevé de cholestérol, plusieurs changements de mode de vie sont recommandés :
