Et si une politique de prévention sport-santé visait à réduire les risques cardiovasculaires et les TMS chez vos collaborateurs ?

Le bien-être et la santé des salariés est devenu un pilier essentiel des politiques RH. Aujourd’hui, les entreprises s’impliquent dans la prévention active des maladies. Parmi les initiatives les plus pertinentes, celles liées au sport occupent une place de choix. Et pour cause : elles permettent de lutter efficacement contre les maladies cardiovasculaires et les troubles musculosquelettiques (TMS).

En ce mois de mai, la campagne nationale « Mai à Vélo », est l’occasion idéale de redonner de l’élan à ces actions. Dans ce contexte, les webinaires de prévention, les dépistages cardiovasculaires ou pour aller plus loin, les check up santé deviennent des outils incontournables pour inciter à l’activité physique et mesurer les bénéfices des initiatives sportives internes.

check up santé

ELSAN Prévention : éduquer, dépister, agir

Chez ELSAN Prévention, nous sommes convaincus que la prévention santé en entreprise doit être proactive, accessible et intégrée à la vie professionnelle quotidienne. Notre mission : accompagner les entreprises dans la mise en place d’actions concrètes pour prévenir les risques majeurs qui pèsent sur les collaborateurs, notamment les troubles musculosquelettiques (TMS) ou les maladies cardiovasculaires. À travers des webinaires interactifs, des dépistages sur site et notre bilan de santé digital, nous proposons des solutions efficaces, ancrées dans la réalité terrain.

Intégrés dans une démarche de prévention plus large, ces webinaires et dépistages constituent un outil concret et accessible pour réduire durablement l’absentéisme et améliorer la qualité de vie au travail.

Objectifs des webinaires santé et prévention des TMS

ELSAN Prévention propose des webinaires dédiés à la prévention des troubles musculosquelettiques (TMS), adaptés aux enjeux spécifiques des entreprises. Animées par des professionnels de santé, ces sessions en ligne visent à :

  • Identifier les principaux facteurs de risque liés aux TMS (postures prolongées, gestes répétitifs, stress physiques
  • Apprendre des techniques simples d’étirement, de renforcement musculaire et d’ergonomie au poste de travail
  • Encourager l’adoption de bonnes pratiques au quotidien pour soulager et prévenir les douleurs

Objectifs des webinaires santé et prévention cardiovasculaire

Elsan Prévention propose également des webinaires thématiques pour sensibiliser les salariés aux risques cardiovasculaires. Ces sessions à distance, animées par des professionnels de santé, ont pour objectif :

  • De mieux comprendre les facteurs de risque (stress, sédentarité, tabac, alimentation)
  • D’adopter des gestes de prévention simples et efficaces

Ces webinaires s’insèrent parfaitement dans une politique globale de santé en entreprise.

Le dépistage cardiovasculaire en entreprise

Le dépistage cardiovasculaire en entreprise proposé par ELSAN Prévention permet d’identifier précocement les facteurs de risque chez les salariés. Il aboutit à un score statistique validé calculant le risque d’être victime d’un infarctus ou d’un AVC dans les 10 ans. Ce dépistage permet le réadressage vers un spécialiste si besoin. Réalisé directement sur le lieu de travail, le dépistage inclut des examens simples, rapides et non invasifs, encadrés par des professionnels de santé.

Il s’inscrit dans une démarche de prévention globale, visant à réduire les accidents cardiovasculaires et à sensibiliser les collaborateurs à l’importance d’un mode de vie actif et équilibré. Une action concrète pour protéger la santé des équipes tout en renforçant la culture du bien-être en entreprise.

Vous souhaitez aller plus loin dans la prévention santé de vos collaborateurs ? Proposez-leur un check-up santé

Définition et enjeux du check up santé en milieu professionnel

Le check up santé en entreprise consiste en une série d’examens médicaux et de dépistages personnalisés, destinés à identifier les risques majeurs auxquels sont exposés les salariés : troubles cardiovasculaires, TMS, stress chronique, etc.

Lien entre prévention santé et performance au travail

Un salarié en bonne santé est un salarié performant, moins absent, plus motivé et plus engagé. Intégrer un check up santé régulier permet non seulement de détecter à temps des pathologies silencieuses comme l’hypertension, mais aussi d’inciter à l’action pour améliorer sa trajectoire de santé. 

Sport favorisé par l’entreprise : un levier puissant pour la prévention santé

Proposer des réductions pour les abonnements en salle de sport, des incitations à la mobilité douce comme le vélo, ou encore des cours encadrés de yoga, pilates ou marche active sur le lieu de travail devient une stratégie de plus en plus répandue dans les entreprises soucieuses de la santé de leurs salariés. Ces actions favorisent une activité physique régulière, essentielle pour prévenir les maladies cardiovasculaires et réduire les troubles musculosquelettiques (TMS).

Réduction des risques cardiovasculaires : impact du sport

Selon l’INSERM, 30 minutes d’activité physique par jour réduisent le risque d’accident cardiovasculaire de 30 %. Une marche rapide, un trajet à vélo ou une séance de renforcement musculaire ont des effets immédiats sur la tension artérielle et la fréquence cardiaque.

TMS : une cause majeure d’arrêts maladie évitables grâce au mouvement

Les TMS, qui regroupent des douleurs articulaires et musculaires liées à des gestes répétitifs ou postures prolongées, représentent la première cause de maladie professionnelle en France.

Vers une culture d’entreprise plus saine et active

Intégrer l’activité physique et le check-up santé dans la stratégie d’entreprise, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité. La sédentarité et les troubles cardiovasculaires sont des ennemis silencieux qu’il est possible de prévenir avec des actions simples, régulières et collectives.

Ce mois de mai, la campagne « Mai à Vélo » est l’occasion parfaite pour impulser une dynamique positive et favoriser le sport via l’entreprise. En parallèle, les offres d’Elsan Prévention sur la santé cardiovasculaire, les TMS et le check-up santé apportent un éclairage professionnel et accessible à tous sur les bons gestes à adopter pour vivre et travailler en meilleure santé.

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